बदन बदन्दर को हल्हल में न, लें हो सकते ये ये गंभीर, यहायह है घरेलू उपाउप

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क्का आपको अक्अक बदन दर्दर की शिकाशिक रहती रहती. ऑफिस होते श श होते होते होते हैं हैं थक हैं हैं हैं हैं हैं हैं हैं की अक इसके हैं हैं हैं हैं हैं लोग. है्का आप थोड़े थोड़े-थोड़े थोड़े मेंाबुख और और्दर की दवा लेते लेते या शरीर्दर की कीा आपके आपके आपके. लेकिन क्‍या आप जाज हैं हैं गैस केाक बदन दर्दर हो सकता है! कई कई कई दर है के ब दर दर दर दर है है है है दर दर दर भी भी में में में बदन बदन बदन में में्दर होता क्क ‍यों औरा कारण क्का हो सकता है. हममें हममें से्जा‍यातर लोग लोग्दर को काक का बोझ या दिनभर दिनभर कीान माम छोड़ देते देते. है क्‍या आप जानते हैं कि किाब-बार होने वाला बदन दर्दर द गंभीर बीमारियों रियों तरफारा कर करा है.

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क्क होता है दर्द, and ्का हैंाक, कैसे कैसे्दर का घरेलूार (body pain: causes and treatment of body pain)

क्क होता है है्द या शरीर दर्दर होने होनेाक क्का हैं (body pain: possible causes)

बदन बदन्दर के कई काक हो सकते सकते. अगर अगर आपको बदन दर दर दर दर होत दर दर दर दर दर है है है है कि कि कि कि कि कि कि है कि कि न ध ध न न न ब ब ब. अगर अगर आप भी सोच रहे हैं क‍ि दर्दर क्क का है, तो चलिए हम बताते हैं हैं इसके पीछे केासंभ काक-

– फ्फ होना.
– थाथ भी भी शरीर मेंाथक न होने की वजह सकता है.
– ब्ब प्प का सामाम्न न होना.
– बॉडी बॉडी दर्दर का एक एकाक तनातन भी हो होा है.
– विटाविट डी डी की कमी दर्दर का काक हो सकती है.
– ज्जादा देर बैठने बैठनेा काम करना.
– गलत गलत से वजन उठाउठा.
– बहुत बहुत्‍यादा व्वायाम करना.

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बाब-बाब बदन दर्द होने पर्का करें (What does it mean when your whole body hurts)

है है बहुत जरूरी जाजा है है कि इसाब का ध्धा‍य रखें क‍ि क‍ि दर्दर दाअंतर पर पर परा है. करें दर दर्दर आराम रे परा की करेंानहीं नहीं, लेकिन लेकिन डॉक ‍टर रह होा हैाब रे मेंाब त. बिना डॉक्डॉक की सलासल के कोई कोईा न न. है दर्दर की दवा खुद खुद सेा कई तरह केानुकस पहुंचा सकता है. हाह, बदन्दर से रार के के लिए आप कुछ उपाउप को अपना सकते सकते. चलिए चलिए एक नजर हैं हैं दर्दर कम कम के उपाउप यों-

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Main remedy for body pain:: ाआह में व‍िटाव‍िट डी का से से भरपूर शाश मिल. Photo credits: iStock

बदन ies ्दर से बचने के उपाउप (home remedies for body pain)

– दर्दर वाव जगह जगह पर के रसा लेप फाफ हो सकता है.
– बदन बदन्दर होने पर्हल वाला दूध मददगार होता है.
– बदन दर्दर होने पर आपाबाद के तेल से म‍ाम‍ ले सकते सकते.
– बदन दर्दर होने पर सिकासिक का सहारा भी ले सकते सकते.
– अपने आहाआह को संतुलित करें.
– आहाआह में व‍िटाव‍िट डी डीा से भरपूर भरपूराश मिल.
– डाड में चेरी को शाश करें. चेरी चेरी में पोटेशियम मैग्मैग होता है, बदन्दर में रार दिला सकता है.
– मैग्मैग तो प्पार पेनकिलर पेनकिलरा काम करता है. तो तो आहाआह खाख जो मैग्मैग से भरपूर भरपूर.
– पोटिशियम पोटिशियम भी दर्दर से रार दिला सकता है. इसके इसके लिए केलेा सेवन सेवन्अचा रहेगा.

(अस्अस: यह्जायाम्न जानकारी के के लिए. यह किसी भी तरह तरह द सेा जा. ज्जाया जाजारी के केाके री हमेशाहमेशानक री केा अपने.

और और के लिए क्क करें.

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